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老戴口罩对防止感冒不利

作者:im体育官方入口 时间:2021-06-22 00:05
本文摘要:冷空气来了!为了有效防止寒冷和发烧,很多人在外出时,习惯长时间用口罩和围巾捂住口鼻。健康食品专家认为,这种做法反而不会减少人体抵抗寒冷的能力,必要的冻结不利于人体提高抗旱能力。抵抗外部的冷空气是人体长期的生理功能,如果需要磨练,人体的抗旱能力就不会加强。忽略了,一出门就用围巾捂住嘴鼻,反而磨练了鼻腔和呼吸道整体,看起来一直养在温室里的花,稍微冷一点就不会枯萎。 健康食品网专家说,人体鼻腔有非常丰富的毛细血管、粘膜和鼻毛,可以说是人体的第一个防卫系统。

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冷空气来了!为了有效防止寒冷和发烧,很多人在外出时,习惯长时间用口罩和围巾捂住口鼻。健康食品专家认为,这种做法反而不会减少人体抵抗寒冷的能力,必要的冻结不利于人体提高抗旱能力。抵抗外部的冷空气是人体长期的生理功能,如果需要磨练,人体的抗旱能力就不会加强。忽略了,一出门就用围巾捂住嘴鼻,反而磨练了鼻腔和呼吸道整体,看起来一直养在温室里的花,稍微冷一点就不会枯萎。

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健康食品网专家说,人体鼻腔有非常丰富的毛细血管、粘膜和鼻毛,可以说是人体的第一个防卫系统。其中毛细血管是鼻腔内血液流畅最重要的枢纽,很多海绵状血管网的流畅不会使血液循环更加丰富。

粘膜覆盖鼻腔和整个呼吸道表面,并进行一定的维护。我们经常说吸入了冷空气,到达肺部的组织的冻结空气已经过了人体的冷却,是类似人体温度的热空气,所以不适当担心自己不会冷。

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但是,对冷空气过敏的人,如有慢性气管炎和哮喘等呼吸系统疾病,冷却不易引起急性支气管痉挛,外出时要注意防寒,戴口罩。边肖推荐两种食疗来防止发烧:粳米阿胶粥:粳米60克,阿胶30克,红糖少。

再煮粳米粥,煮粥的时候,加入切碎的口香糖,一边煮一边搅拌,煮两三次就可以了,离开火的时候加入红糖,每天加入两次。葱蒜粥:取干净的葱白10根,粉碎,蒜3瓣,米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每天2次。


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